مرکز مشاوره | دکتر روانشناس

مرکز مشاوره | دکتر روانشناس

شنبه, ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

افسردگی فصلی پاییز یا افسردگی فصلی چیست؟

افسردگی فصلی پاییز

افسردگی فصلی، نوعی از افسردگی اساسی است که در برخی از افراد رخ می دهد و با فصول سال ارتباط دارد. این اختلال معمولاً در ابتدای فصول سرد سال آشکار، و با شروع فصل بهار از میان می رود. همچنین بسته به زمان رخداد آن، افسردگی پاییزی یا افسردگی زمستانی نیز نامیده می شود. شاید … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
مهر ۱۷, ۱۳۹۶

خطای شناختی ابر انسان چیست؟

خطای شناختی ابر انسان چیست؟

خطای شناختی ابر انسان را شاید کمتر شنیده باشید. دلیل این امر آن است که بیش از آنکه این نوع تفکر غلط به مشکلات روابطی منجر شود، به مشکل در فعالیت های شخصی فرد باز می گردد. در صورت وجود چنین خطایی در تفکر فرد، کارکردهای او و میزان موفقیت او کاهش می بابد.  پیش … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
شهریور ۵, ۱۳۹۶

خطای شناختی مبالغه آمیز چیست؟

خطای شناختی مبالغه آمیز

خطای شناختی مبالغه آمیز، به دو دسته خطای شناختی مبالغه آمیز مثبت، و خطای شناختی مبالغه آمیز منفی، تقسیم می شود. این خطای شناختی یکی از خطاهای رایج در نزد ایرانیان است. شاید بتوانیم ذکر کنیم که این خطا به حدی شایع است که در فرهنگ و ادبیات و تاریخ ایرانیان نیز رسوخ کرده است. … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
شهریور ۳, ۱۳۹۶

افسردگی چیست ؟ افسرده کیست ؟

افسردگی چیست ؟ افسرده کیست - Depression

افسردگی چیست ؟  چرا به طور مکرر در مورد افسردگی صحبت می شود؟ ایا قضاوت های ما در مورد افراد افسرده صحیح است ؟ آیا این بیماری تنها با مصرف دارو درمان می شود؟ این مشکل آنقدر در دنیای امروز جدی است که سازمان بهداشت جهانی، از هنرمندان و افراد شاخص خواسته است تا در … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
شهریور ۳, ۱۳۹۶

خطای شناختی همه یا هیچ چیست؟

خطای شناختی همه یا هیچ چیست؟

خطای شناختی همه یا هیچ، یکی از متداول ترین خطاهای شناختی است. اگر نمی دانید خطای شناختی چیست؟ بهتر است در ابتدا مقاله زیر را مطالعه کنید تا با تعاریف خطاهای شناختی، انواع آن و چگونگی شکل گیری خطاهای شناختی آشنا شوید: خطای شناختی چیست؟ انواع خطای شناختی کدام است؟ خطاهای شناختی چگونه شکل می … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده, سایر مطالب مرکز مشاوره
مرداد ۳۱, ۱۳۹۶

خطای شناختی پیشگویی چیست؟

مغز و خطا شناختی Brain

خطای شناختی پیشگویی چیست؟ ما در مقاله، «خطای شناختی یا تحریفات شناختی چیست؟» به توضیحاتی مفصل در مورد خطاهای شناختی پرداختیم. اگر نمی‌دانید خطای شناختی یا تحریف شناختی چیست، در ابتدا لازم است این مقاله را به دقت مطالعه کنید. در واقع این مقاله، ادامه مقاله معرفی خطاهای شناختی است.  خطاهای شناختی به زبان بسیار … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
مرداد ۲۸, ۱۳۹۶

خطای شناختی ذهن خوانی چیست؟ خطاهای شناختی رایج چیست؟

مغز و خطا شناختی Brain

خطای شناختی ذهن خوانی یا Mind Reading : قبل از اینکه به توضیح خطای شناختی ذهن خوانی بپردازیم، لازم است تا تعریف ابتدایی خطای شناختی را بدانید. اگر تاکنون مقاله خطاهای شناختی چیست؟ را مطالعه نکردید، می توانید بر روی لینک زیر کلیک کنید. خطاهای شناختی (cognitive error) و یا تحریفات شناختی چیست؟   اما در مورد … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
مرداد ۲۵, ۱۳۹۶

خطاهای شناختی (cognitive error) و یا تحریفات شناختی چیست؟

مغز و خطا شناختی Brain

خطاهای شناختی و یا تحریفات شناختی چیست؟ در سیر رشد و تحول انسان، افکار و باورهای زیادی شکل می گیرد. بسیاری از این افکار و باورها، ریشه صحیحی ندارند و به بیانی دیگر سبب مشکلات بسیاری در روابط میان فردی، رقابت های ناسالم، مشکلات شخصیتی، اضطراب، افسردگی، خشم، کاهش اعتماد به نفس و … می شود. … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده
مرداد ۲۴, ۱۳۹۶

باورها و رفتارهایی که منجر به افسردگی می‌شود

برخی از باورها و رفتارهای افراد می تواند منجر به افسردگی و ناامیدی شود. در این پوستر باورها و رفتارهایی که منجر به این موضوع می شود را عنوان می کنیم. چه تعداد از این باورها و یا رفتارها در شما وجود دارد؟ آیا می توانید بر آنها فائق شوید؟ مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی
تیر ۱۴, ۱۳۹۶

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

استرس و اضطراب را مدیریت کنید.

چگونه باید استرس خود را مدیریت کنیم؟ در این اینفوگراف، به بررسی چگونگی مدیریت استرس می پردازیم. روشهای متفاوتی برای مدیریت استرس و اضطراب وجود دارد. در این اینفوگراف، با برخی از آنها آشنا می شویم. این راه حل ها، ساده و کاربردی است. در صورتی که توانایی مدیریت استرس خود را ندارید، با توجه … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی
تیر ۱۳, ۱۳۹۶

تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست؟ به روانپزشک مراجعه کنیم یا روانشناس؟

روانشناس و روانپزشک، هر دو در حوزه سلامت روان فعالیت می کنند. اما در شیوه کارکرد روانشناسان و روانپزشکان، تفاوت هایی وجود دارد. هر فردی با توجه به مسائل و مشکلاتی که دارد نیازمند مراجعه به یکی از این دو متخصص و یا هر دو می باشد. در فایل صوتی زیر به هفت تفاوت اصلی … مطالعه بیشتر...

اختلالات روانشناسی و روانپزشکی, امیر شیرین زاده, سایر مطالب مرکز مشاوره, فایل‌های صوتی و تصویری روانشناسی
تیر ۱۰, ۱۳۹۶

بارنشر کلیه عکس ها و مطالب سایت مرکز مشاوره دکتر روانشناس ، بدون دستخط رسمی، ممنوع و پیگرد قانونی حتمی خواهد داشت.