دوره های ویژه عموم

گروه درمانی شناختی

کارگاه گروه درمانی شناختی با برگزاری دکتر امیر شیرین زاده و دکتر حمیدرضا بابامرادی

گروه درمانی شناختی | کارگاه آموزشی روانشناسی - دکتر امیر شیرین زاده

گروه درمانی شناختی چیست ؟

گروه درمانی نوعی فرایند درمانی روانشناسی است که در آن تعدادی شرکت کننده که در حوزه خاصی مشکل دارند، گرد هم می آیند و با بررسی شخصیت و فرایند رشدی خود، در پی حل مشکلات شناختی و رفتاری خود هستند.

در واقع در گروه درمانی شناختی ، یک گروه حول باورهای بنیادین ، باورهای میانی و همینطور برداشت های خود از اتفاقات با یکدیگر به نقد و بررسی می نشینند.

گروه درمانی شناختی برای چه کسانی مفید است؟

با توجه به اینکه گروه درمانی شناختی و کلاً روش شناختی رفتاری (CBT) ،یک نوع روش درمانی آموزشی است. افرادی که دارای مشکلات زیر هستند، می توانند در کارگاه گروه درمانی شناختی شرکت کنند :

  • افراد دارای فوبی شامل فوبی حشرات ، فوبی حیوانات ( گربه ، سگ ) فوبی های مرتبط با مکانهای شلوغ و اجتماع
  • افراد دارای افسردگی اساسی ، افسردگی دو قطبی و انواع افسردگی خفیف
  • افراد دارای اختلال وسواس جبری ، وسواس فکری و …
  • افراد دارای اختلال استرس پس از حادثه یا PTSD
  • افراد دارای خستگی مزمن و همینطور خستگی های ناشی از اضطراب و افسردگی
  • تمامی افراد دارای اختلالات خلقی و رفتاری

سرفصل های گروه درمانی شناختی 

  • بررسی فرآیند رشد انسان و چگونگی شکل گیری باورهای بنیادین
  • کشف و بررسی باورهای بنیادین، باورهای میانجی و باورهای فردی اساسی در زندگی اشخاص شرکت کننده در گروه درمانی شناختی
  • بررسی رابطه بین رفتار و شناخت 
  • بررسی شیوه های ناکارآمد اولیه و همینطور طرحواره های مرتبط با باورهای بنیادین
  • چگونگی تغییر باورهای بنیادین و تغییر برداشت های محیطی و روابطی علی الخصوص در ارتباطات عاطفی و زناشویی
  • شناسایی رفتارهای فردی نادرست و چگونگی اصلاح رفتاری

میزان موفقیت در گروه درمانی شناختی چقدر است؟

این موضوع تا میزان زیادی به تلاش های فردی، سابقه ژنتیکی، میزان حاد و مزمن بودن اختلال روانشناسی و یا روانپزشکی، و همینطور نحوه اداره کلاس و قدرت درمانگر بستگی دارد. ذکر این نکته ضروری است که بر طبق رفرنس های معتبر، یکی از بهترین درمان ها در مشکلات اضطرابی و افسردگی، درمان های شناختی رفتاری (CBT) می باشد.

ظرفیت کلاس تکمیل شد. لطفاً از واریز وجه خودداری نمایید.

گروه درمانی شناختی
۵ (۱۰۰%) ۱ vote

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن